بریزر تنفسی دو طرفه

این ماسک‌ها با کاهش مقدار اکسیژنی که به بدن می‌رسد، بدن را وادار می‌کنند که کارآمدتر از اکسیژن استفاده کند. برخی از مزایا و نکات استفاده از لانگ فلکسر عبارتند از:

شبیه‌سازی ارتفاع بالا

ماسک‌ها سطح پایین‌تری از اکسیژن را فراهم می‌کنند که شرایط ارتفاع بالا را شبیه‌سازی می‌کند و می‌تواند به بهبود استقامت قلبی-عروقی کمک کند.

بهبود ظرفیت ریه

استفاده مستمر از ماسک ممکن است باعث تقویت عضلات تنفسی و افزایش ظرفیت ریه شود.

افزایش کارآیی اکسیژن

با محدود کردن دسترسی به اکسیژن، بدن مجبور می‌شود که از اکسیژن موجود به شکل بهینه‌تری استفاده کند.

تمرکز و استقامت ذهنی

استفاده از ماسک‌ها می‌تواند تمرکز و استقامت ذهنی ورزشکار را تقویت کند.